En bra diet för dig som vill gå ner i vikt är soppdieten, I faktan stog det att man skulle gå ner 4 kg redan första veckan! men när jag körde den dieten så fuskade jag litegrann men lyckades ändå gå ner 2 kg på 7 dagar och det duger för mig iallafall :)
Meny Soppdieten
Dag 2: Ät så mycket soppa och grönsaker du vill.(Dock ej ärter, bönor eller potatis).
Dag 3: Ät så mycket soppa, frukt, och grönsaker (Dock ej banan, ärter, bönor och potatis).
Dag 4: Ät fem till åtta bananer och drick lika många glas lättmjölk. Naturligtvis så får du äta hur mycket soppa du vill.
Dag 5: Ät så mycket soppa du vill, 300 gram nötkött och sex tomater.
Dag 6: Ät så mycket soppa du vill och obegränsade mängder med nötkött och grönsaker.
Dag 7: Ät så mycket soppa du vill och hur mycket råris och grönsaker du vill, samt fruktsafter, te eller kaffe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar