En bra diet om du vill gå ner i vikt!

En bra diet för dig som vill gå ner i vikt är soppdieten, I faktan stog det att man skulle gå ner 4 kg redan första veckan! men när jag körde den dieten så fuskade jag litegrann men lyckades ändå gå ner 2 kg på 7 dagar och det duger för mig iallafall :)

Meny Soppdieten

Dag 1: Ät så mycket soppa och frukt du vill. (Dock ej banan) 

Dag 2: Ät så mycket soppa och grönsaker du vill.(Dock ej ärter, bönor eller potatis).

Dag 3: Ät så mycket soppa, frukt, och grönsaker (Dock ej banan, ärter, bönor och potatis).

Dag 4: Ät fem till åtta bananer och drick lika många glas lättmjölk. Naturligtvis så får du äta hur mycket soppa du vill.

Dag 5: Ät så mycket soppa du vill, 300 gram nötkött och sex tomater.

Dag 6: Ät så mycket soppa du vill och obegränsade mängder med nötkött och grönsaker.

Dag 7: Ät så mycket soppa du vill och hur mycket råris och grönsaker du vill, samt fruktsafter, te eller kaffe.

- Lyft självförtroendet !

undvika kontakt med alla människor som drar ner dig, som drar ner ditt självförtroende och som får dig att må dåligt. Omge dig med människor som lyfter dig, som lyfter ditt självförtroende och som får dig att må bra. Jag lovar att du kommer att glittra.

sminkets utveckling!

Smink bestod från början av sot, aska, djurblod och djurfett. Av dessa framställde man färgerna svart, vitt och rött. Färger som än idag är de populäraste i sminkindustrin.

Smink har som sagt funnits sedan urminnes tid. Arkeologer har hittat 10 000 år gamla smink kit i Egypten. För i tiden var det vanligt att både män och kvinnor sminkade sig och det fanns herr smink. När smink blev populärare började det tillverkas av bl. a. henna, ockra, järn- och kopparoxider samt pulvriserad malakit. Till oljor och salvor användes bl. a. vegetabiliska oljor (som används en idag) samt bivax och harts. Från början ansågs att tillverka smink vara något rituellt och utfördes av människor som sades vara magiskt kunniga.