1. Se till att ingredienserna är av bra kvalitet. Speciellt viktigt är det när du väljer eteriska oljor. Se upp för uppblandade oljor, de har reducerad effekt.
2. Välj rätt olja till krämer, ansiktsoljor och badoljor. Viktigaste oljan att se upp med är mineraloljan, det är en restprodukt från petroleumindustrin. Den gör inte bara huden torr, den är inte heller nerbrytbar i naturen. De vanligaste mineraloljorna är vaselin och paraffin. Oljor som tränger ner i huden, alltså bra, är olivolja, rapsolja, tistelolja och mandelolja.
Var kan jag få tag på bra råvaror?
•Hälsokostbutiker (bivax, torkade örter samt vitaminer och mineraler med mera).
•Apoteket, vissa (glycerin, rosenvatten, mandelolja, ullfett med mera).
•Crearome i Gamleby, Finn Andersen (blandade kosmetiska råvaror).
•Mataffärer (citron, avokado, ascorbinsyra, natriumbensoat, potatismjöl, oljor med mera).
Vitala näringsämnen för hud och hår:
1. Kallpressad linfröolja: Innehåller omega 3 fettsyror som ger huden lyster och glans.
2. Vitamin A+betakaroten: Stärker hud och främjar läkning av huden.
3. B-vitamin komplex: Är väsentlig för hudens tillväxt och reparation.
4. Vitamin C: Motverkar för tidigt åldrande och behövs för produktionen av kollagen. Kollagen bygger upp och stärker bindväven i huden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar